Selecciona el espacio:

Puede ser un pequeño jardín o un patio, una terraza o una ventana.

Investiga y decide:

¿Qué deseas obtener?

¿Qúe fruta, verdura o hierba aromática se adapta más a tu espacio?

¿En qué temporada del año se da mejor?

Acondiciona la tierra para sembrar

Asegúrate de que el suelo o donde vayas a sembrar tenga los nutrientes necesarios.

Prepara las semillas, plántulas o plantas

-Germina

-Trasplanta

Beneficios

Consumir productos libres de químicos y pesticidas

Es una excelente manera de cuidar tu salud y el medio ambiente. Estos productos suelen ser más naturales y menos procesados, lo que puede beneficiar tu bienestar general. Además, al elegir alimentos orgánicos, estás apoyando prácticas agrícolas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. ¡Una elección saludable y responsable!

Despejar la mente y contribuir con la creatividad

Estar en un huerto puede ser una actividad relajante que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. El contacto con la naturaleza y el enfoque en tareas manuales pueden proporcionar una distracción positiva de las preocupaciones diarias.

La estimulación sensorial se desarrolla en aquellos espacios que puede inspirar la creatividad. Los colores, texturas, olores y sonidos del jardín pueden servir como estímulo para nuevas ideas y perspectivas.

Ahorro económico

Producir tus propios alimentos reduce la necesidad de comprar en el supermercado, lo que puede generar un ahorro significativo en el presupuesto familiar.

“Utiliza las plantas para dar vida.”

Douglas Wilson

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